8/21練習会（佐渡対策ロングライド）
第4回目となった「佐渡対策」練習会、残暑というよりは猛暑といった方がいい中での実施となり
ました。
今回は西平を起点に「松郷峠」から「定峰峠」登坂のコース（落合橋付近から定峰頂上の峠の
茶屋まで約10km程）
大会2週前というのもあり平地ではいつもよりペースを上げて刺激をいれてもみました。
登坂後は白石峠側から下り、西平の雑貨屋さんで休憩後に帰路へ。
彩湖に戻ってからは、暑さと向かい風で皆さんグッタリでしたが、怪我も事故もなく無事に走破。
総走行距離 140km 平均ﾍﾟｰｽ 26km/h 平均ﾊﾟﾜｰ 153w 最大ﾊﾟﾜｰ 652w
（GARMIN Edge500 DATA）
【彩湖～白石ロングバイク】
■日時 2010/9/18（土）、25（土） 8:00彩湖スタート（7:50集合）
■会場 彩湖スタート～白石峠
■対象 初心者～上級者
※50ｋｍ以上続けて走行経験のある方
■参加費 無料
■内容 140ｋｍライド
■内容 140ｋｍライド
☆一言 ロングライド経験のない方に是非ご参加して頂きたい練習です。
お茶の水店 03-6412-9447 （2010-08-22 チーム・Y担当 大塚・小林）
