デュアスロントレーニング：ワイズロードお茶の水

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デュアスロントレーニング

本日は彩湖デュアスロントレーニングを開催しました。

天候に恵まれましたが、早め時間設定にしたためBIKE練習がしやすく集中出来ました。
BIKE　1時間で7周回（速い人で8～9周）
RUN　1時間で2周回（速い人で3周）の練習会となりました。

次回は22日を予定しています。是非ご参加下さい。

詳しくは大塚、小林まで。